眼睛干涩可能是生理性原因所致，也可能与干眼症、结膜炎、睑板腺功能障碍等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间使用电子产品、阅读或处于空调房等环境，会导致眨眼次数减少，泪液蒸发速度加快。睡眠不足、佩戴隐形眼镜时间过长等因素，也可能引发暂时性眼表润滑不足，出现干涩、异物感等不适。
2、干眼症
由于泪液分泌不足或蒸发过快，造成泪膜稳定性下降。患者常伴有眼睛灼热感、畏光等症状，严重时会出现视力波动。一般可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液进行补充治疗。
3、结膜炎
细菌或病毒感染引发的结膜炎症会导致眼部分泌物增多，同时刺激泪膜稳定性。患者可能出现眼红、分泌物呈黄色或白色等症状。通常需在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、普拉洛芬滴眼液等药物控制感染和炎症。
日常应注意保持室内湿度在40%-60%，用眼每40分钟休息5-10分钟。若调整用眼习惯后干涩仍持续超过2周，或伴随眼痛、视力下降等症状，建议到眼科进行泪液分泌试验、角膜荧光素染色等检查，明确是否存在器质性病变。