眼睛表面灰蒙蒙可能是用眼过度引起的暂时性视觉模糊，也可能与结膜炎、角膜炎、干眼症等疾病因素有关。该症状常伴随异物感或视力波动，需结合其他表现综合判断。
1、生理性原因
长时间近距离用眼或熬夜时，眼部调节功能下降，泪膜稳定性降低，可能导致暂时性视物模糊。这种情况下充分休息、减少电子屏幕使用后，症状通常可自行缓解。日常可适当热敷或使用人工泪液润滑眼球表面。
2、结膜炎
细菌、病毒或过敏原刺激结膜组织时，会导致分泌物增多、角膜表面附着黏液丝，出现雾状遮挡感。患者常伴有眼红、分泌物增多等症状，急性期可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液、色甘酸钠滴眼液等药物控制感染或过敏反应。
3、干眼症
睑板腺功能障碍或泪液蒸发过快时，角膜表面泪膜破裂速度加快，光线折射异常可引发视觉灰蒙感。此类患者常觉眼干涩、畏光，可通过泪液分泌试验确诊。治疗需联合玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液等药物，并配合睑板腺热敷按摩。
若调整用眼习惯后症状持续超过3天，或伴随眼痛、视力骤降等情况，建议及时就诊眼科完善角膜荧光染色、泪膜破裂时间等检查。避免自行使用含激素的眼药水，以免掩盖病情或引发继发性青光眼。