牙龈肿胀可能是牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、智齿冠周炎或全身性疾病等因素引起的。建议及时就诊口腔科，明确具体原因后遵医嘱治疗。
1、牙龈炎
牙菌斑长期堆积刺激牙龈组织，可导致牙龈红肿、触碰易出血。需通过超声波洁牙去除牙结石和菌斑，并配合使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片等药物控制炎症。
2、牙周炎
牙龈炎未及时治疗可能发展为牙周炎，伴随牙周袋形成和牙槽骨吸收。治疗需进行龈下刮治术，必要时口服阿莫西林胶囊联合奥硝唑片，严重者需牙周翻瓣手术。
3、根尖周炎
龋齿未治疗引发牙髓感染扩散至根尖，出现咬合痛和牙龈脓肿。需开髓引流后完成根管治疗，配合头孢克肟分散片抗感染，脓肿形成时需切开排脓。
4、智齿冠周炎
阻生智齿周围软组织反复发炎，出现牙龈肿胀和张口受限。急性期用过氧化氢溶液冲洗盲袋，炎症控制后建议拔除智齿，必要时静脉滴注青霉素钠。
5、全身性疾病
糖尿病、白血病等疾病可能降低免疫力导致牙龈肿胀。需监测血糖、血常规等指标，在控制原发病基础上进行口腔局部治疗。
日常应注意使用软毛牙刷正确刷牙，每半年进行口腔检查。出现牙龈持续肿胀、出血或伴随发热时，应及时到正规医院口腔科就诊，避免自行使用抗生素。