心烦意乱可能是生理性原因所致，也可能与焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进等疾病原因有关。建议结合具体表现及伴随症状进行综合判断，必要时及时就医。
1、生理性原因
长期处于高压环境、睡眠不足或过度疲劳时，可能引起情绪调节能力下降，出现烦躁不安、注意力难以集中等表现。这类情况通常通过调整作息、适当运动或放松训练后可逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、焦虑症
该疾病患者常出现持续性紧张、坐立不安，伴有心慌、手抖等躯体症状。治疗需在医生指导下进行心理疏导，必要时可服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、劳拉西泮片等药物改善情绪状态。
3、抑郁症
典型症状包括情绪低落、兴趣减退，部分患者会表现为易怒、烦躁等情绪波动。临床常用盐酸氟西汀胶囊、米氮平片、氢溴酸西酞普兰片等药物，配合认知行为疗法进行干预。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，引发心悸、多汗、易激惹等症状。确诊后可通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制病情，严重者需考虑放射性碘治疗。
若排除睡眠不足等生理因素后症状持续存在，或伴有体重下降、持续性心慌等异常表现，建议及时到精神心理科或内分泌科就诊。需注意避免自行服用安神类药物，以免掩盖真实病情或引发药物不良反应。