下颌关节紊乱可能与咬合不良、外伤、关节炎、精神压力等因素有关，建议及时就医明确具体病因。该病主要表现为关节区疼痛、弹响及张口受限，部分患者可能伴随头痛或耳部不适。
1、咬合不良
长期牙齿排列不齐、磨牙或单侧咀嚼习惯会导致关节受力不均，关节盘移位或髁突异常磨损。这类患者可通过正畸治疗、佩戴咬合垫等方式改善，疼痛时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。
2、外伤因素
面部受到撞击或张口过大容易造成关节韧带拉伤、关节囊撕裂或关节盘穿孔。急性期需限制张口幅度，局部冷敷配合氯诺昔康片、洛索洛芬钠片等镇痛药物，后期可通过热敷促进组织修复。
3、骨关节炎
退行性病变会导致关节软骨磨损，X线检查可见关节间隙变窄或骨质增生。治疗常采用玻璃酸钠注射液关节腔注射，配合双氯芬酸钠缓释片、艾瑞昔布片等药物延缓病程发展。
4、精神压力
长期焦虑紧张会引起咀嚼肌群持续性收缩，导致肌筋膜疼痛综合征。这种情况需结合心理疏导，配合甲钴胺片营养神经，使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片缓解症状。
日常应注意避免咀嚼硬物或过度张口，保持双侧均衡咀嚼习惯。若出现持续性疼痛或关节卡顿，建议及时到口腔颌面外科就诊，通过MRI或关节造影检查评估关节结构，避免延误治疗导致慢性病变。