手上长肉刺可能与生理性原因有关，也可能是由外伤、感染、维生素缺乏或皮肤病等病理性因素引起，建议根据具体情况进行处理。
1、生理性原因
皮肤干燥是手上出现肉刺的常见原因。手部皮肤长期缺水会导致角质层分离，尤其在指甲周围容易出现倒刺。这种情况秋冬季节更为多见，日常需注意保湿，涂抹护手霜或凡士林缓解。
2、外伤或摩擦
频繁接触粗糙物体、过度修剪指甲或不当使用工具可能导致皮肤受损。表皮受机械刺激后会出现局部增生，形成类似肉刺的皮损，通常伴有轻微疼痛感，需避免反复刺激患处。
3、病毒感染
人乳头瘤病毒感染可能引发寻常疣，表现为突出皮肤的肉色小疙瘩。这种情况具有传染性，可通过皮肤接触传播，建议使用咪喹莫特乳膏、干扰素凝胶等抗病毒药物治疗，必要时进行冷冻治疗。
4、维生素缺乏
长期偏食可能导致维生素A、B族及维生素C摄入不足，影响皮肤新陈代谢。这类情况可能伴有皮肤粗糙、脱屑等症状，可通过服用复合维生素片，增加胡萝卜、猕猴桃等食物摄入进行改善。
日常需避免用手撕扯肉刺，防止继发感染。若肉刺持续增多、出现红肿渗液或伴随其他异常症状，应及时到皮肤科就诊，通过皮肤镜等检查明确诊断。