伤筋病多由外伤、慢性劳损、风寒湿邪侵袭等原因导致，常表现为局部疼痛、活动受限等症状，需及时就医明确病因。
1、外伤
直接外力撞击、扭伤或运动不当可能导致肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤，形成局部充血、水肿和疼痛。例如跌倒或剧烈运动后，可能伴随肿胀、瘀斑。一般可遵医嘱使用活血止痛片、三七片、云南白药胶囊等药物缓解症状。
2、慢性劳损
长期重复动作或姿势不当易造成局部组织过度牵拉，引发无菌性炎症。常见于体力劳动者或久坐人群，症状多为酸胀、僵硬感。治疗时可选择舒筋活血片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，配合热敷改善血液循环。
3、风寒湿邪
中医认为外感寒湿之邪可阻滞经络气血运行，导致肌肉拘急疼痛。此类患者遇冷加重，需注意保暖。通常可在医生指导下使用风湿骨痛胶囊、追风透骨丸、小活络丸等祛风散寒的中成药。
若出现持续疼痛或活动障碍，建议到骨科或中医科就诊，通过X线、MRI等检查排除骨折或神经损伤。日常需避免患处过度负重，运动前充分热身，注意防寒保暖以促进恢复。