人类一生通常会经历两次牙齿的萌出过程。第一次为乳牙阶段，第二次为恒牙阶段，但智齿的生长存在个体差异。
1、乳牙阶段
乳牙是人类的第一副牙齿，通常在婴儿6个月左右开始萌出，至3岁左右全部长齐，共20颗。乳牙的主要功能是辅助婴幼儿咀嚼食物和发音，同时为恒牙的生长预留空间。这一阶段牙齿排列较为紧密，牙釉质较薄，容易发生龋齿。
2、恒牙阶段
6岁左右开始进入换牙期，乳牙逐渐脱落并由恒牙替代，整个过程可持续至12-13岁。恒牙共有28-32颗，包括切牙、尖牙、前磨牙和磨牙，具备更强的咀嚼功能和更坚硬的牙体结构。其中第一恒磨牙（六龄齿）直接在乳牙列后方萌出，不替换任何乳牙。
3、智齿情况
第三恒磨牙俗称智齿，多在17-25岁萌出。约30%人群存在智齿先天缺失、阻生或异位生长等情况。未正常萌出的智齿可能引发冠周炎、邻牙龋坏等问题，需要根据具体情况进行处理。
建议每天使用含氟牙膏刷牙两次，每半年进行专业口腔检查。对于儿童换牙期出现的异常情况，如恒牙萌出而乳牙未脱落，应及时就诊口腔科。成年人出现智齿疼痛或牙齿排列异常时，应通过X光检查评估处理方案。