芹菜一般不会导致回奶。目前尚未有明确的科学依据表明芹菜具有抑制乳汁分泌的作用,哺乳期女性适量食用芹菜通常不会影响泌乳量,但存在个体差异需注意。
哺乳期女性适当食用芹菜有助于补充膳食纤维、维生素C等营养物质,且其低热量特性对控制体重有一定益处。部分人可能因体质敏感或过量摄入芹菜后出现消化不适,但这类情况与乳汁分泌无直接关联。若哺乳期女性发现饮食调整后泌乳量异常,需优先排查哺乳频率、情绪压力、水分摄入等常见影响因素。
哺乳期女性需保持饮食多样化,避免单一食物过量摄入。日常可增加优质蛋白和汤水类食物,并维持规律哺乳以促进乳汁分泌。若出现泌乳量骤减或伴随其他不适症状,建议及时到妇产科或乳腺专科就诊评估。