大众养生网

切开莲藕变色了还能吃吗?

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

切开莲藕变色后是否能吃需要根据具体情况判断。如果仅是氧化导致的颜色变化且未出现变质,通常可以食用;若伴随异味、发黏等变质表现则不建议食用。

莲藕含有酚类物质,切开后接触空气中的氧气会发生酶促褐变反应,导致表面颜色变深,这种变色属于正常现象。此时莲藕未滋生细菌或腐败,质地依然脆硬,无异味或黏液,可削去变色部分后食用。但若莲藕切开后存放时间过长,出现发酸、发臭、质地软烂或表面有霉斑,则提示微生物大量繁殖,可能产生有害物质,需立即丢弃。

建议将切开的莲藕浸泡在清水或淡盐水中隔绝空气,减缓氧化变色速度。烹饪前观察其是否出现异常质地或气味,若有明显腐败迹象应避免食用。日常储存时可用保鲜膜包裹后置于冰箱冷藏,但需在2-3天内尽快食用完毕。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

推荐文章

推荐问答