男性乳房发育过大的治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、手术治疗等，具体需根据病因选择合适方案。常见原因可能与肥胖、激素失衡、药物副作用或乳腺疾病有关，建议就医明确诊断后遵医嘱治疗。
1、调整生活方式
若乳房过大由肥胖导致，需控制体重并调整饮食结构。减少高脂肪、高热量食物摄入，增加蔬菜、水果及优质蛋白比例。每周进行至少150分钟有氧运动，如慢跑、游泳，结合力量训练减少体脂，通常体脂率下降至15%以下时脂肪型乳房肥大可改善。
2、药物治疗
针对激素失衡引起的乳腺增生，可在内分泌科医生指导下使用他莫昔芬、雷洛昔芬等抗雌激素药物。若因垂体瘤导致泌乳素升高，需使用甲磺酸溴隐亭片治疗。需注意药物疗程通常需要3-6个月，治疗期间需定期监测肝功能及激素水平。
3、手术治疗
对于持续12个月以上的真性男性乳房发育症，或腺体增生严重影响外观者，可采用微创抽脂术或开放式腺体切除术。抽脂术适用于脂肪为主型，创伤较小恢复快；腺体切除术可彻底去除增生组织，术后需佩戴弹力胸带4-6周塑形。两种术式并发症发生率均低于5%，但需排除凝血功能障碍等禁忌证。
日常需避免服用可能引起乳房发育的药物，如螺内酯、西咪替丁等。建议穿着宽松衣物减少摩擦刺激，定期自我检查乳房是否有硬块或触痛。若发现乳房快速增长、单侧异常隆起或伴有乳头溢液，需立即就诊排除乳腺癌可能。青春期男性出现暂时性乳房发育通常会在1-2年内自行消退，不必过度焦虑。