男性前列腺的正常大小通常为上下径3cm、左右径4cm、前后径2cm，重量在20克左右。这一范围会因年龄和个体差异略有不同，但整体结构应均匀对称且质地柔软。
前列腺是男性生殖系统的附属腺体，位于膀胱下方并包绕尿道。青春期前前列腺体积较小，成年后发育至稳定状态。50岁以后，部分男性可能出现良性前列腺增生，导致腺体体积逐渐增大，但增生程度存在显著个体差异。临床常通过直肠指诊、超声检查或MRI测量前列腺尺寸，其中经腹部超声测量时，正常横径一般不超过4cm，前后径不超过2cm，纵径在3cm左右。
建议中老年男性定期进行前列腺特异性抗原检测和直肠指诊检查。若出现尿频、尿急、夜尿增多或排尿不畅等症状，应及时到泌尿外科就诊。日常生活中应注意保持规律作息，避免长时间憋尿，适度运动有助于维持盆腔血液循环。需特别提醒的是，前列腺体积大小并非判断疾病的唯一标准，需结合临床症状和实验室检查综合评估。