母乳正确喂养通常需要注意喂养姿势、按需喂养以及喂养后的护理等方面。掌握科学的方法既能促进乳汁分泌,又能保障婴儿的营养摄入。
1、正确喂养姿势
母亲需采取舒适体位,可选择摇篮式、侧卧式或橄榄球式哺乳姿势。将婴儿头部枕于肘窝处,使其腹部紧贴母亲胸腹部,确保婴儿含住大部分乳晕而非仅乳头。哺乳时注意调整婴儿头部位置,避免鼻孔被乳房压迫影响呼吸。哺乳过程中可交替左右侧乳房,促进双侧乳汁均匀分泌。
2、按需喂养
新生儿建议每天哺乳8-12次,间隔2-3小时喂养一次,夜间仍需保持哺乳。观察婴儿出现觅食反射、吮吸手指等饥饿信号时应及时哺乳,避免刻板遵循时间表。每次哺乳时长以15-20分钟为宜,待婴儿主动松开乳头或出现满足表情即可停止。随着月龄增加可逐渐延长哺乳间隔时间。
3、喂养后护理
哺乳后需将婴儿竖直抱起,轻拍背部帮助排出吞咽的空气,持续5-10分钟直至打嗝。注意清洁乳头残留乳汁,可用温水擦拭后涂抹羊脂膏预防皲裂。观察婴儿排尿排便情况,新生儿每天应有6-8次小便及3-4次黄色糊状大便,若排泄量不足需评估哺乳有效性。
哺乳期间建议穿着宽松透气的哺乳内衣,保持乳房清洁干燥。若出现乳头疼痛、乳汁淤积等情况,可通过调整哺乳姿势或热敷缓解。婴儿出现拒乳、体重增长缓慢等异常表现时,应及时寻求产科或儿科医生的专业指导。