拉肚子拉稀可能是生理性原因所致，也可能与细菌感染、病毒感染、炎症性肠病、肠易激综合征等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
短时间内摄入生冷、辛辣或变质的食物可能刺激胃肠道黏膜，导致蠕动加快、水分吸收减少，从而引发腹泻。这类腹泻通常呈稀水样，可能伴有腹痛，但无发热或黏液便。调整饮食后症状可逐渐缓解。
2、细菌感染
沙门氏菌、大肠杆菌等病原体感染肠道后，会释放毒素损伤肠黏膜，引起渗透性腹泻。典型表现为稀便或脓血便，伴随发热、里急后重感。确诊后一般需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、左氧氟沙星片、蒙脱石散等药物治疗。
3、病毒感染
轮状病毒、诺如病毒等感染会破坏小肠绒毛上皮细胞，导致乳糖酶分泌不足和吸收功能障碍，出现水样腹泻。此类腹泻常伴有呕吐、低热，儿童易出现脱水。治疗以口服补液盐Ⅲ、双歧杆菌三联活菌胶囊等对症支持为主。
4、炎症性肠病
克罗恩病或溃疡性结肠炎患者因免疫异常引发肠道慢性炎症，表现为反复发作的黏液脓血便、腹痛及体重下降。急性期需在医生指导下使用美沙拉嗪肠溶片、硫唑嘌呤片、醋酸泼尼松片等控制病情。
5、肠易激综合征
肠道敏感性增高和动力紊乱可能导致腹泻型肠易激综合征，排便后腹痛缓解、粪便呈稀糊状是其特征。治疗可选用复方地芬诺酯片、曲美布汀片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片调节肠道功能。
若腹泻持续超过48小时，或出现血便、高热、严重脱水等症状，需立即就医。治疗期间应注意补充水分和电解质，避免自行服用止泻药物掩盖病情，特别是婴幼儿、孕妇及免疫低下者更需在医生指导下规范用药。