髋骨疼痛可能是生理性原因所致，也可能与骨关节炎、股骨头坏死等疾病因素有关。过度劳累、关节退行性病变或血液循环障碍等因素都可能引发该症状，需及时就诊明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动、长时间负重或久坐可能引起髋部周围肌肉劳损，导致乳酸堆积并刺激神经末梢产生疼痛。这类疼痛多为酸胀感，休息或热敷后可逐渐缓解，通常不伴随关节活动受限或肿胀。
2、骨关节炎
关节软骨退行性变会导致关节面摩擦增加，引发炎症反应。患者晨起时可能出现关节僵硬，活动时伴随骨擦音，受凉后疼痛加剧。一般可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行抗炎和软骨保护治疗。
3、股骨头坏死
长期酗酒或使用激素类药物易造成股骨头血供障碍，导致骨质坏死塌陷。典型表现为腹股沟区深部钝痛，关节旋转活动受限，后期可能出现跛行。治疗常采用阿仑膦酸钠片抑制骨吸收，配合洛索洛芬钠片缓解疼痛，必要时需进行人工关节置换术。
若疼痛持续超过72小时或伴随下肢麻木、行走困难等情况，建议尽早就诊骨科。可通过X线、MRI等影像学检查明确骨质及软组织损伤程度，日常需注意控制体重，避免过度负重运动，注意关节保暖。