橘子粉作为常见的食品，通常具有补充营养、促进消化、增进食欲、抗氧化以及提升免疫力等功效与作用。其成分中的维生素和有机酸可为人体提供一定的益处。
1、补充营养
橘子粉含有维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，适量食用可为身体补充所需的营养物质，有助于维持正常的生理功能。
2、促进消化
橘子粉中保留了一定的有机酸成分，这类物质可刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动，从而帮助改善消化功能。
3、增进食欲
橘子粉的酸甜口感能够刺激味蕾，增加唾液分泌，有助于改善食欲不振的情况，适合饭前少量食用。
4、抗氧化
橘子粉中的维生素C具有抗氧化作用，可帮助清除体内自由基，减缓氧化应激反应，对皮肤和细胞健康有一定益处。
5、提升免疫力
维生素C参与人体免疫调节，适量摄入橘子粉有助于增强免疫系统功能，降低因营养素缺乏导致的免疫力下降风险。
日常食用橘子粉时需注意控制摄入量，避免过量引起胃酸过多或龋齿。建议将其作为均衡饮食的一部分，搭配其他新鲜果蔬共同摄入。若存在特定健康问题，建议咨询医生或营养师调整饮食方案。