小橘子具有丰富的营养价值、促进消化、增强免疫力、保护视力以及美容养颜等功效和作用。
1.营养价值：小橘子含有丰富的维生素C、维生素A、钾和膳食纤维，这些营养素有助于维持身体健康。
2.促进消化：小橘子中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。
3.增强免疫力：维生素C是增强免疫系统的重要成分，小橘子中的维生素C含量较高，有助于提高机体抵抗力。
4.保护视力：小橘子中的维生素A对眼睛健康有益，有助于预防夜盲症和干眼症。
5.美容养颜：小橘子中的维生素C和抗氧化物质有助于减少自由基对皮肤的损伤，保持皮肤健康。
在日常饮食中适量食用小橘子，可以为身体提供必要的营养素。建议选择新鲜、成熟的小橘子，并与其他水果搭配食用，以获得更全面的营养。同时，注意不要过量食用，以免摄入过多的糖分。