颈椎通常存在生理曲度。正常人体的颈椎从侧面观察会形成一个向前凸的弧形,这种结构被称为颈曲,属于脊柱生理弯曲的一部分,对维持头部活动和缓冲压力具有重要作用。
颈椎的生理曲度主要由7块颈椎骨、椎间盘及相关韧带共同维持。这种弧形结构能够有效分散头部重量对颈椎的压力,减少运动时的震荡冲击。同时,颈曲为脊髓和神经根提供了保护空间,确保颈部活动的灵活性。当人体处于直立状态时,生理曲度可帮助维持视线水平,协调身体平衡。
若长期保持不良姿势或存在颈椎退行性病变,可能导致颈曲变直甚至出现反弓。这种情况常伴随颈肩僵硬、手臂麻木等症状。日常生活中应注意避免长时间低头使用电子产品,选择高度适宜的枕头,并进行适度的颈部拉伸锻炼。若已出现明显不适,建议及时就医进行X线或MRI检查,以便早期干预。