精子头部畸形可以通过药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术、调整生活方式以及避免有害因素等方式改善，具体治疗方案需根据病因由医生制定。
1、药物治疗
精子头部畸形可能与生殖系统感染、激素水平异常或抗氧化能力不足有关。患者可以遵医嘱使用左卡尼汀口服溶液改善精子能量代谢，服用维生素E软胶囊对抗氧化损伤，或使用辅酶Q10片增强细胞活力。部分患者可能需要克罗米芬片调节激素水平。
2、调整生活方式
建议保持规律作息，保证每天7-8小时睡眠。每日进行30分钟有氧运动如游泳、慢跑等，有助于改善血液循环。饮食方面应增加深海鱼类、坚果、新鲜果蔬的摄入，减少高糖高脂食物。需要注意控制体重在BMI18.5-24.9的健康范围。
3、避免有害因素
长期暴露在40℃以上高温环境会损伤精子，建议避免频繁泡温泉或穿紧身裤。接触铅、汞等重金属或农药等化学毒物时应做好防护。每日使用电子设备时间建议控制在4小时以内，减少辐射暴露。吸烟者每日吸烟量应少于5支，酒精摄入每周不超过14个单位。
4、手术治疗
精索静脉曲张患者可进行腹腔镜下精索静脉高位结扎术，术后3-6个月精子质量可逐步改善。输精管梗阻患者可通过显微外科吻合术恢复通畅，手术成功率约为60-85%。
5、辅助生殖技术
严重畸形且药物治疗无效时，可采用卵胞浆内单精子显微注射技术（ICSI）。治疗前需进行遗传学筛查，临床妊娠率约为50-60%。精子库冷冻保存技术可为重度畸形患者提供生育保障。
建议患者到生殖医学科进行精液分析、性激素检测和阴囊彩超检查。治疗期间需每3个月复查精液质量，用药期间如出现皮疹、消化道不适等症状应及时复诊。备孕期间应保持良好心理状态，必要时可进行心理咨询疏导。