经常遗精可能与生理性原因有关，也可能是前列腺炎、精囊炎或包皮过长等疾病因素所致。生理性遗精通常无需特殊治疗，若伴随其他症状需及时就诊。
1、生理性原因
频繁接触性刺激、过度疲劳或长期禁欲等因素可能引发中枢神经兴奋，导致精液不自主溢出。例如长时间观看色情内容会持续性刺激大脑皮层，而过度疲劳可能降低神经调节功能，均可能增加遗精频率。此类情况可通过调整作息、减少性刺激来改善。
2、前列腺炎
炎症刺激会导致前列腺充血水肿，可能引起生殖系统神经反射异常。患者常伴有尿频、会阴部胀痛等症状，夜间可能因腺体压迫出现遗精。确诊后可在医生指导下使用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物治疗。
3、包皮过长
过长的包皮易藏匿污垢引发局部炎症，同时会增加阴茎头敏感度。在睡眠过程中可能因内裤摩擦引发性梦，导致反射性遗精。这种情况需保持局部清洁，必要时行包皮环切术。若继发感染，可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用药。
若调整生活方式后遗精仍频繁发生，或出现射精疼痛、血精等症状，建议到泌尿外科进行前列腺液常规、超声等检查。日常应穿着宽松内裤，避免辛辣饮食，适度运动有助于改善神经调节功能。