后背酸胀难受可能是生理性原因所致，也可能与肌肉劳损、颈椎病、胆囊炎等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间保持固定姿势、搬抬重物或剧烈运动后，容易引起背部肌肉的乳酸堆积和筋膜紧张，表现为酸胀感。这种情况通过热敷、按摩或休息后，症状多可在1-2天内缓解。建议日常注意劳逸结合，每小时调整姿势并进行肩背部伸展运动。
2、肌肉劳损
慢性劳损可能导致竖脊肌、斜方肌等背部肌群出现无菌性炎症，伴随局部压痛和活动受限。急性期可采用红外线照射等物理治疗，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。日常需避免负重及重复性弯腰动作。
3、颈椎病
神经根型颈椎病患者可能出现颈肩部疼痛向背部放射的症状，特别是C5-C7椎间盘突出时。可通过颈椎牵引、超声波治疗改善神经压迫，配合甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物。建议睡眠时选择高度适中的颈椎枕，避免长时间低头使用手机。
4、胆囊炎
胆囊炎症刺激膈神经末梢时，可能引发右侧肩胛区牵涉痛，常伴有右上腹压痛、恶心呕吐等症状。急性发作期需禁食并静脉注射头孢曲松钠、奥硝唑氯化钠注射液等抗生素，严重者需行胆囊切除术。日常需低脂饮食，避免暴饮暴食。
若背部酸胀持续超过3天，或伴随发热、肢体麻木、大小便异常等症状，建议及时到骨科或普外科就诊。完善血常规、脊柱X线、肝胆超声等检查后，医生会根据具体病因制定治疗方案，患者切忌自行服用止痛药物掩盖病情。