后背脊柱中间疼可能是生理性原因所致，也可能与肌肉劳损、脊椎退行性病变、骨质疏松等疾病因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、肌肉劳损
长期保持不良姿势或过度使用背部肌肉，可能导致局部乳酸堆积或肌纤维损伤。患者常伴随活动时疼痛加剧，休息后缓解。一般可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，配合热敷、按摩等物理治疗。
2、脊椎退行性病变
椎间盘突出、骨质增生等病变可能压迫神经或周围组织，引发脊柱中线疼痛。此类疼痛可能向肋间或下肢放射，晨起时僵硬感明显。常用治疗药物包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片，配合甲钴胺片营养神经，严重者需考虑手术治疗。
3、骨质疏松
多见于绝经后女性或老年群体，因骨密度下降导致脊椎承重能力减弱。疼痛在负重后明显，可能伴随身高缩短。基础治疗需补充钙剂如碳酸钙D3片，配合阿仑膦酸钠片抑制骨吸收，必要时使用鲑鱼降钙素鼻喷剂缓解骨痛。
日常应注意保持正确坐姿，避免长时间弯腰负重。建议进行适度的腰背肌锻炼，如小燕飞、平板支撑等动作。若疼痛持续超过2周，或出现下肢麻木、排便异常等情况，需立即就诊排除脊柱骨折、肿瘤等严重疾病。