黑眼圈的形成可能是生理性原因所致，也可能与色素沉着、过敏、贫血等疾病原因有关，建议结合自身情况及时就医。生理性因素主要包括熬夜、用眼过度等导致眼周血液循环不畅，而病理性因素通常与局部或全身性疾病相关。
1、生理性原因
长期熬夜、过度用眼会导致眼周静脉血液回流受阻，血红蛋白沉积在皮肤较薄的眼睑处，形成青黑色阴影。这种情况可通过调整作息，保证每日7-8小时睡眠，配合局部热敷来改善。
2、色素沉着
遗传因素或长期紫外线照射会刺激黑色素细胞活跃，导致上下眼睑皮肤出现棕褐色改变。此类患者需做好防晒措施，必要时可在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等外用药物调节色素代谢。
3、过敏反应
过敏性鼻炎、结膜炎等疾病会引起眼周毛细血管扩张，导致血管型黑眼圈。患者可能伴有打喷嚏、眼痒等症状，需遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物，配合人工泪液冲洗眼部。
4、贫血
缺铁性贫血会导致血红蛋白减少，眼睑皮肤呈现紫绀色改变。患者常伴有头晕、乏力等全身症状，需在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等补铁剂，同时增加动物肝脏、菠菜等高铁食物摄入。
建议日常保持规律作息，避免用力揉搓眼睛。若黑眼圈持续加重或伴随其他不适症状，应及时到皮肤科或血液科就诊，通过血常规、皮肤镜等检查明确病因。病理性黑眼圈需针对原发病进行治疗，切勿自行使用不明成分的眼霜或药物。