喝酒脸红并不是一件好事，通常提示身体对酒精的代谢能力较弱。这种现象主要与体内乙醛脱氢酶活性不足有关，可能导致乙醛在体内蓄积，增加健康风险。
乙醛脱氢酶活性不足会导致酒精代谢产生的乙醛无法及时分解，刺激血管扩张引起面部潮红。这种情况在东亚人群中较为常见，属于遗传性代谢特征。长期饮酒可能加重肝脏负担，增加患消化道疾病的风险。研究显示，长期饮酒脸红者患食管癌的概率比正常人群高数倍。此外，脸红反应可作为饮酒过量的警示信号，提示个体已达到或接近酒精耐受阈值。
对于经常出现饮酒脸红的人群，建议严格控制酒精摄入量。有食管癌家族史或慢性肝病患者应完全戒酒。日常应注意观察饮酒后的其他异常反应，如心悸、头痛等，必要时需及时就医进行肝功能评估。