胳膊麻木可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑卒中等疾病原因有关，建议及时就医明确具体病因。生理性因素如长时间压迫手臂等情况解除后通常可自行缓解，病理性因素需针对性治疗。
1、生理性原因
睡觉姿势不当或久坐压迫臂丛神经会导致胳膊暂时性麻木，表现为受压部位皮肤感觉异常，解除压迫后半小时内可自行恢复。日常需避免长时间保持固定姿势，适当活动肢体促进血液循环。
2、颈椎病
神经根型颈椎病患者因椎间盘突出压迫颈神经根，常出现单侧上肢麻木、疼痛，可能伴随颈部僵硬。治疗可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，配合颈椎牵引和理疗。
3、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳会导致外周神经损伤，表现为四肢末端对称性麻木、蚁走感，血糖监测常显示空腹血糖＞7.0mmol/L。需在医生指导下使用依帕司他片、硫辛酸注射液、维生素B12片等药物，同时强化血糖管理。
4、脑卒中
急性脑梗死或脑出血可能突发单侧肢体麻木无力，常伴言语不清、口角歪斜等症状，头颅CT检查可见异常病灶。确诊后需立即进行溶栓治疗或手术干预，可使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、丁苯酞软胶囊等药物。
若胳膊麻木持续超过2小时不缓解，或伴随肌力下降、意识障碍等症状，应立即到神经内科就诊。日常需注意保持正确坐姿，控制慢性病基础指标，避免吸烟酗酒等损害血管健康的行为。