胳膊发麻可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑卒中、肘管综合征等疾病有关。若症状持续或伴有其他异常表现，需及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间保持固定姿势或手臂受压，可能影响局部血液循环或压迫神经，导致暂时性麻木感。例如趴睡时压迫手臂，通常改变姿势并活动肢体后数分钟即可缓解。日常需避免长时间维持同一姿势，适当活动肩颈和手臂。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发单侧手臂放射性麻木，常伴有颈部僵硬、肩背疼痛等症状。确诊后可遵医嘱使用布洛芬胶囊、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，配合牵引治疗或物理治疗改善症状。
3、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，表现为双侧肢体末端对称性麻木、蚁行感。需遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、依帕司他片、硫辛酸胶囊等药物，同时严格控制血糖水平。
4、脑卒中
突发单侧肢体麻木伴有无力、口角歪斜、言语不清等症状时，需警惕脑卒中可能。此时应立即就医，通过CT等检查明确诊断，及时进行溶栓或抗血小板聚集治疗。
5、肘管综合征
尺神经在肘部受压时，可能引起小指、无名指及前臂内侧麻木，严重时可出现手部肌肉萎缩。轻症可通过营养神经药物治疗，如维生素B1片、甲钴胺片等，重症需手术解除神经压迫。
若排除姿势不当等生理因素后仍持续麻木，建议尽早就诊神经内科或骨科，完善肌电图、影像学检查明确诊断。避免自行使用活血药物或盲目按摩，以免延误脑血管疾病等急症的救治时机。