掉发严重可通过日常护理、药物治疗、植发手术等方式改善，具体需根据病因选择合适方案。常见原因包括营养不良、内分泌失调、雄激素性脱发等，建议在医生指导下综合干预。
1、日常护理
每日洗发次数不宜超过1次，避免大力揉搓头发。减少烫发、染发频率，洗头水温控制在38℃左右。保证每日摄入足量蛋白质、维生素及铁元素，可适当食用黑芝麻、核桃、菠菜等食物。
2、药物治疗
雄激素性脱发可遵医嘱外用5%米诺地尔酊，女性患者可联合口服螺内酯片，男性患者适用非那雄胺片。斑秃患者需在医生指导下使用卤米松乳膏或口服复方甘草酸苷片，必要时进行局部封闭治疗。
3、植发手术
毛囊完全坏死的患者，经药物治疗无效时，可考虑进行毛发移植术。目前常用技术包括毛囊单位提取术和毛囊单位移植术，需选择正规医疗机构进行，术后需配合红光治疗促进毛囊生长。
若脱发量持续超过100根/日或出现斑片状脱发，应及时就诊皮肤科。完善性激素六项、毛发显微镜检查，排除甲状腺功能异常、系统性红斑狼疮等疾病。治疗期间需保持规律作息，避免精神紧张，梳头时建议选用宽齿木梳以减少牵拉性脱发。