鼻子堵塞不通气时，一般可以通过局部热敷、药物治疗、手术治疗、改善环境以及处理原发疾病等方法缓解症状。具体需根据病因遵医嘱选择合适的方式。
1、局部热敷
用温热毛巾敷在鼻根部，温度控制在40℃左右，每次10-15分钟。热力可促进鼻黏膜血管扩张，加速分泌物排出，尤其对感冒或受凉引起的鼻塞效果较好。操作时需注意避免烫伤皮肤。
2、药物治疗
鼻腔局部可短期使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液收缩血管，但连续使用不宜超过7天。过敏性鼻炎患者需配合氯雷他定片等抗组胺药，或布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素。合并细菌感染时可遵医嘱口服阿莫西林胶囊。
3、手术治疗
针对鼻中隔偏曲、鼻息肉等器质性病变，需行鼻中隔矫正术或鼻内镜下息肉切除术。此类手术通常在局部麻醉下进行，术后需定期换药冲洗鼻腔。
4、改善环境
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，定期清洗空调滤网和床品，减少尘螨、花粉等过敏原刺激。空气污染严重时建议佩戴防护口罩外出。
5、处理原发疾病
慢性鼻炎患者可长期使用生理盐水鼻腔冲洗，配合通窍鼻炎片等中成药。急性鼻窦炎需联合桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出，必要时进行鼻窦负压置换治疗。
日常应避免用力擤鼻导致鼻黏膜损伤，建议分侧轻轻擦拭分泌物。若鼻塞持续超过2周，伴随脓涕、头痛或嗅觉减退，需及时就诊耳鼻喉科完善鼻内镜或CT检查。用药期间若出现鼻腔灼痛、药物性鼻炎等不良反应，应立即停药并咨询医师。