鼻子不通可以通过艾灸迎香穴、印堂穴、合谷穴、大椎穴、肺俞穴等穴位缓解症状，但需在专业医师指导下进行。艾灸通过温热刺激经络来改善局部气血循环，辅助疏通鼻窍。
1、迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸处，属手阳明大肠经。艾灸此穴能疏通鼻腔经络，改善鼻腔黏膜充血肿胀，每次可灸5-10分钟。研究表明艾灸该穴位可促进鼻部血液循环，缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞。
2、印堂穴
在两眉头连线中点处，属经外奇穴。艾灸印堂可调节督脉气血，减轻鼻塞伴随的头痛、头胀症状。临床观察显示该穴位对急性鼻炎鼻塞有效率可达75%以上。
3、合谷穴
位于手背第1、2掌骨间中点处，属手阳明大肠经原穴。艾灸此穴可通调全身气机，对慢性鼻塞伴有体虚者效果显著。建议每日灸10-15分钟，注意避免烫伤皮肤。
4、大椎穴
在第七颈椎棘突下凹陷处，属督脉要穴。艾灸该穴位可提升阳气，改善风寒型鼻塞，尤其适合伴有恶寒症状者。现代研究证实其能调节免疫功能，缓解反复发作的鼻塞。
5、肺俞穴
位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，属足太阳膀胱经。艾灸此穴能补益肺气，对过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等引起的顽固性鼻塞效果较好，建议配合其他穴位使用。
艾灸治疗时建议选择悬灸法，保持穴位3-5厘米安全距离，每个穴位施灸时间控制在10分钟以内。若鼻塞持续超过2周或伴有黄脓涕、发热等症状，应及时到耳鼻喉科就诊排查鼻窦炎等器质性疾病。阴虚火旺体质者慎用艾灸，孕妇需在专业医师指导下操作。