尿酸高的治疗方法主要包括调整饮食、药物治疗、增加饮水量、控制体重以及定期监测尿酸水平等，需要根据具体情况选择合适的干预措施。
1、调整饮食
日常需限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。建议增加低脂乳制品、新鲜蔬菜和水果的摄入量，避免饮酒及含糖饮料。合理膳食有助于减少尿酸生成，降低痛风发作风险。
2、药物治疗
对于尿酸持续升高或已出现痛风症状者，可在医生指导下使用降尿酸药物。常用药物包括别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等，需根据尿酸代谢异常类型选择合适药物，并注意监测肝肾功能。
3、增加饮水量
每日饮水量建议维持在2000-3000毫升，以白开水、淡茶水为主。充足的水分摄入有助于促进尿酸排泄，降低尿酸盐结晶沉积风险，但肾功能异常者需遵医嘱调整饮水量。
4、控制体重
肥胖者需通过合理运动及饮食控制减轻体重。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。体重指数控制在18.5-23.9kg/m²范围内，可改善代谢异常，辅助降低尿酸水平。
5、定期监测
建议每3-6个月检测血尿酸值，痛风患者需同时监测关节症状。对于合并高血压、糖尿病等代谢性疾病者，需定期复查血糖、血脂等指标，全面控制代谢紊乱。
尿酸升高者应避免自行服用降尿酸药物或保健品，不当用药可能诱发痛风急性发作。若出现关节红肿热痛、尿酸值持续高于540μmol/L或存在肾结石等情况，应及时到风湿免疫科就诊。日常生活中需保持规律作息，避免熬夜和剧烈情绪波动，有助于维持尿酸代谢稳定。