韭菜是否具有回奶作用目前尚无明确的科学依据支持，但部分哺乳期女性可能会因个体差异出现乳汁分泌减少的现象。回奶效果因人而异，通常需要结合多种方法进行。
乳汁分泌受激素水平、哺乳频率、心理状态等多重因素影响。若哺乳期女性食用韭菜后自觉乳汁量减少，可能与自身对食物敏感或心理暗示有关，但并非所有女性都会出现类似反应。此外，乳汁量短暂波动还可能与水分摄入不足、哺乳间隔延长等生理性原因有关，需综合判断。
如果存在回奶需求，建议在医生指导下通过科学方法逐步调整哺乳频率，并配合饮食及生活习惯的改善。哺乳期女性日常应注意保持均衡营养摄入，避免过度依赖单一食物调节泌乳功能，若出现持续性乳汁分泌异常，需及时就诊排查病理因素。