老年人脚肿需要根据具体病因选择消肿方法，常见原因包括心力衰竭、静脉回流障碍、肾功能不全、营养不良性水肿以及药物副作用等。建议及时就诊明确诊断后针对性治疗，切勿自行盲目用药。
1、心力衰竭
当心脏泵血功能减弱导致体液潴留时，需遵医嘱使用呋塞米片、托拉塞米片等利尿剂促进体液排出，同时配合地高辛片改善心功能。日常需严格限制每日饮水量，保持每日体重波动不超过0.5公斤。
2、静脉回流障碍
下肢静脉功能不全患者可日间穿戴二级压力弹力袜，夜间垫高下肢20-30厘米促进血液回流。急性血栓形成时需使用利伐沙班片抗凝治疗，严重静脉曲张可考虑静脉射频消融术。
3、肾功能不全
慢性肾病患者需将每日蛋白质摄入量控制在0.6-0.8g/kg，配合服用碳酸司维拉姆片控制血磷。终末期肾病患者需规律进行血液透析，每次透析超滤量不宜超过体重的5%。
4、营养不良性水肿
低蛋白血症患者应每日补充1.2-1.5g/kg优质蛋白，优先选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等易吸收蛋白。严重者可短期静脉输注人血白蛋白，同时补充复合维生素B族改善营养吸收。
5、药物性水肿
长期服用硝苯地平控释片、盐酸氨氯地平片等钙通道阻滞剂，或激素类药物可能引发下肢水肿。需心血管专科医生评估后调整用药方案，切忌自行突然停药。
出现脚肿症状建议每日监测晨起裸重和踝围变化，记录24小时出入量。限制钠盐摄入每日不超过3g，避免长时间站立或下垂体位。若伴有呼吸困难、尿量骤减或意识改变等危急情况，需立即急诊救治。所有治疗调整应在医生指导下进行，特别是利尿剂使用需定期监测电解质水平。