手腕骨头突出可能是正常的生理结构，也可能与腱鞘囊肿、骨关节炎、骨折畸形愈合等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理结构
部分人群手腕部位的骨骼结构天生较为明显，尤其是尺骨茎突或桡骨远端可能因皮下脂肪较薄或肌肉不发达而显得突出。这种情况通常没有疼痛或活动受限，属于正常生理现象，无需特殊治疗。
2、腱鞘囊肿
手腕关节长期劳损可能导致腱鞘囊肿，表现为局部圆形包块突出，触之有囊性感，可能伴有酸胀感或轻微疼痛。一般可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状，较大囊肿可通过穿刺抽液或手术切除。
3、骨关节炎
退行性病变或慢性损伤可能引发手腕骨关节炎，导致骨质增生形成骨赘，表现为骨性突起，常伴有疼痛和关节僵硬。治疗时可在医生指导下使用依托考昔片、洛索洛芬钠片、美洛昔康片等药物改善炎症。
4、骨折畸形愈合
手腕骨折后若复位不良可能造成骨骼错位愈合，形成局部骨性隆起。若畸形明显影响功能，需通过截骨矫形手术修复，术后配合康复训练恢复关节活动度。
若手腕骨头突出伴随红肿、疼痛或活动障碍，建议及时到骨科就诊，通过X线、CT或MRI检查明确病因。日常需避免手腕过度负重，注意关节保暖，防止外伤加重骨骼异常。