老人斑的去除方法主要包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，建议根据具体情况在医生指导下选择合适的方案。日常还需注意皮肤护理，避免紫外线过度照射。
1、药物治疗
部分老人斑可能与皮肤角化异常有关，可遵医嘱外用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物辅助剥脱角质，抑制斑块增生。但药物仅对早期或较浅的斑块有效，需长期使用且效果因人而异。
2、物理治疗
激光治疗通过选择性光热作用破坏黑色素颗粒，适用于颜色较深的斑块，如调Q激光、皮秒激光等。冷冻治疗利用液氮低温使病变组织坏死脱落，适合体积较小的斑块。光子嫩肤可通过强脉冲光改善表皮色素沉着。
3、手术治疗
对于明显隆起、存在恶变风险的斑块，可采用刮除术或切除术。刮除术利用特殊器械直接去除表皮增生组织，创面较小。切除术适用于较大斑块，需局部麻醉后完整切除病变组织并进行病理检查。
日常需注意加强防晒，外出时涂抹SPF30以上的防晒霜并佩戴遮阳帽。保持皮肤清洁湿润，避免搔抓刺激斑块。若斑块在短期内突然增大、颜色加深或出现破溃，应及时到皮肤科就诊排除恶性病变可能，切勿自行使用腐蚀性药水处理。