抬头纹的消除方法主要包括日常护理、注射治疗、物理治疗、化学剥脱以及手术治疗等，需根据个体情况选择合适方案。若皱纹较浅，可通过日常保湿改善；若较深则需医美手段干预。
1、日常护理
日常需注意面部保湿，使用含透明质酸、甘油等成分的护肤品，减少皮肤干燥导致的纹路加深。外出时需涂抹SPF30以上的防晒霜，避免紫外线加速胶原蛋白流失。配合按摩可促进局部血液循环，但需注意力度避免过度牵拉皮肤。
2、注射治疗
肉毒素注射是常用方法，通过阻断神经肌肉传导抑制额肌收缩，注射后3-7天起效，维持4-6个月。需由专业医生操作，精准控制剂量和注射层次，避免出现眉形改变等并发症。
3、物理治疗
射频微针通过热能刺激胶原再生，需3-5次疗程，每次间隔4周。点阵激光可促进表皮重建，治疗后需严格防晒。超声刀利用聚焦超声波提升SMAS筋膜层，适合皮肤中度松弛者。
4、化学剥脱
果酸换肤可加速角质代谢，30%浓度需专业操作，治疗后可能出现暂时性红斑。水杨酸适合油性皮肤，具有双向角质调节作用，但敏感肌需谨慎使用。
5、手术治疗
内窥镜额部提升术适用于皮肤严重松弛者，通过发际内小切口剥离额部组织，维持时间可达5-8年。术后需加压包扎并避免剧烈运动。
日常需注意减少皱眉、抬眉等表情动作，使用含有胜肽类成分的抗皱精华。选择医美治疗时，应前往正规医疗机构，注射类项目需确认产品正规来源。皮肤敏感者进行化学剥脱前建议先做斑贴试验，术后严格遵循医嘱进行修复护理。