孕妇通常可以适量食用煮熟的花甲，但需注意食材的新鲜度和烹饪方式是否安全。花甲含有丰富的蛋白质、锌、铁等营养素，适量食用有助于补充孕期所需营养，但仍需结合个人体质及食用方式综合判断。
花甲富含优质蛋白质，能够促进胎儿生长发育，同时其含有的铁元素可辅助预防孕期贫血。但需确保花甲完全煮熟，以杀灭可能存在的寄生虫或细菌，避免引发胃肠道感染。此外，若孕妇既往对海鲜类食物存在过敏反应，或存在甲状腺功能异常等问题，应谨慎食用，必要时咨询医生意见。
日常建议选择新鲜、来源可靠的花甲，烹饪前充分清洗并彻底加热。若食用后出现腹痛、腹泻或皮疹等不适症状，应立即停止进食并就医。孕期饮食需多样化，避免单一食物过量摄入，保持营养均衡。