膝盖贴膏药的部位需根据具体疼痛原因选择，通常可贴于髌骨周围、内侧副韧带、外侧副韧带、髌腱下方或腘窝等位置。建议在医生指导下确认疼痛来源后针对性贴敷。
1、髌骨周围
若疼痛位于膝盖正前方的圆形骨头（髌骨）附近，可能与髌骨软化或关节炎有关。此时膏药应围绕髌骨边缘贴敷，避开髌骨正上方皮肤较薄处，以促进药物渗透至关节腔。
2、内侧副韧带
膝盖内侧肿胀压痛常见于内侧副韧带损伤，如运动拉伤。膏药需纵向贴于膝关节内侧间隙下方2-3厘米处，覆盖韧带走向，注意保持膝关节半屈曲位时贴敷更精准。
3、外侧副韧带
外侧疼痛多因腓侧副韧带劳损引发，贴敷时应将膏药中心对准腓骨头与股骨外髁连线中点，横向覆盖韧带区域，贴敷前可冰敷减轻肿胀。
4、髌腱下方
髌骨正下方2指宽处的压痛提示髌腱炎，常见于跳跃运动者。膏药需横向贴于髌腱表面，下端延伸至胫骨结节，贴敷时保持膝关节伸直以确保药物覆盖炎症部位。
5、腘窝
膝盖后侧腘窝处的酸胀多与囊肿或滑囊炎相关，可将膏药剪成条状沿腘窝横纹贴敷，避开腘动脉搏动点，贴敷时间不宜超过6小时以免皮肤过敏。
贴敷前需清洁局部皮肤，膏药面积应大于疼痛区域1-2厘米。每次贴敷不超过8小时，若出现瘙痒、红斑等过敏反应需立即停用。建议在康复科医生指导下结合理疗效果更佳，慢性疼痛患者需配合肌力训练改善关节稳定性。