拉肚子的原因可能与饮食不当、感染性腹泻、肠道疾病、药物因素等有关，建议及时就医明确病因。若腹泻由饮食不当或受凉引起，通常为生理性原因，而伴随发热、腹痛等症状时需警惕病理性因素。
1、饮食不当
食用生冷、油腻、不洁食物或过敏食物可能刺激胃肠道，导致蠕动加快引发腹泻。此类腹泻通常无其他明显症状，调整饮食后多可自行缓解，日常需注意饮食卫生。
2、感染性腹泻
细菌感染如大肠杆菌、沙门氏菌等，病毒感染如轮状病毒、诺如病毒等均可引发。典型症状包括水样便、黏液脓血便，伴随发热、呕吐等。需遵医嘱使用蒙脱石散止泻，诺氟沙星抗感染，以及口服补液盐防止脱水。
3、肠道疾病
肠易激综合征患者接触特定食物后易腹泻，炎症性肠病（如溃疡性结肠炎）可能出现血便和腹痛。治疗常需使用美沙拉秦肠溶片、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能，严重者可能需免疫抑制剂。
4、药物因素
长期使用抗生素可能破坏肠道菌群平衡，化疗药物或含镁的抗酸剂也可引发腹泻。建议在医生指导下调整用药方案，必要时联用蒙脱石散或地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物。
若腹泻持续超过48小时或出现血便、高热、意识模糊等症状，需立即就诊。治疗期间应保持清淡饮食，避免牛奶、辛辣食物，注意补充水分和电解质。自行服用止泻药物可能掩盖病情，需经专业医生评估后规范治疗。