孕25周羊水指数的正常范围通常为80~180mm。羊水是维持胎儿正常生长发育的重要环境，其深度或指数可通过超声检查进行测量，具体数值可能存在个体差异。
羊水深度一般通过超声测量最大羊水池垂直径线，正常范围为30~80mm。若测量值低于30mm，则提示羊水过少，可能与胎儿泌尿系统异常、胎盘功能减退等因素相关。若超过80mm，则考虑羊水过多，需排除妊娠期糖尿病、胎儿消化道畸形等情况。羊水指数则是以孕妇脐部为中心，将子宫分为四个象限，各象限最大羊水池深度之和的正常值为80~180mm，该测量方法能更全面反映羊水量分布。
孕妇应按时进行产前检查，通过超声动态监测羊水量变化。若发现羊水量异常，需配合医生进行胎心监护、血糖筛查等进一步检查。日常需注意胎动情况，保持均衡营养摄入，避免擅自使用可能影响羊水量的药物。发现胎动异常或出现阴道流液等情况时，应及时就诊产科处理。