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大便溏软是怎么回事?

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

大便溏软可能是生理性原因所致,也可能与肠道感染、肠易激综合征等疾病原因有关,建议及时就医明确病因。

1、生理性原因

若近期进食过多生冷、油腻或刺激性食物,可能影响肠道正常消化功能,导致食物残渣中水分未被充分吸收,从而出现大便不成形的现象。这类情况通常无需特殊用药,调整饮食结构后1-2天内可自行缓解,日常需注意避免暴饮暴食。

2、肠道感染

细菌性痢疾、病毒性胃肠炎等感染性疾病会导致肠道黏膜充血水肿,肠蠕动加快且吸收功能下降。患者常伴随腹痛、发热、排便次数增多等症状,粪便检查可见白细胞或病原体。一般需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等进行抗感染和肠道调理。

3、肠易激综合征

该病属于功能性胃肠病,肠道敏感性增高和动力异常会导致大便性状改变,紧张焦虑、寒冷刺激等因素可能诱发症状。患者可能出现腹泻与便秘交替,可通过匹维溴铵片、曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节肠道功能,同时需保持情绪稳定。

若大便溏软持续超过3天或伴随黏液血便、显著消瘦等症状,建议及时进行肠镜、粪便常规等检查。日常生活中需避免过量饮用乳制品或咖啡,适当增加膳食纤维摄入量,腹部注意保暖以维持肠道正常功能。

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