脚后跟干裂起硬皮可以通过日常护理、药物治疗及预防措施等方式改善。常见处理方法包括保湿护理、去角质、抗真菌治疗、药物治疗以及调整生活习惯等，具体需根据病因选择合适方案。
1、保湿护理
脚后跟皮肤干燥是导致干裂起皮的常见原因。建议每日用温水泡脚软化角质后，涂抹含尿素、凡士林或甘油成分的润肤霜，帮助锁住水分并修复皮肤屏障。穿棉质透气袜子，避免长时间赤脚穿硬质鞋履。
2、去角质
对于较厚的硬皮，可使用含5%-10%尿素或水杨酸的软膏轻柔按摩，帮助溶解角质层。每周使用1-2次磨砂膏或浮石去除死皮，注意避免过度摩擦导致皮肤破损。
3、抗真菌治疗
若伴有瘙痒、脱屑或异味，可能合并真菌感染。可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，同时保持足部清洁干燥，避免与他人共用鞋袜。
4、药物治疗
严重开裂伴疼痛出血时，可在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏）减轻炎症，或外用抗生素软膏（如莫匹罗星软膏）预防继发感染。
5、预防措施
避免频繁使用碱性肥皂洗脚，控制泡脚水温不超过40℃。秋冬季节加强保湿，糖尿病患者需定期检查足部皮肤。建议选择宽松透气的鞋袜，减少足部摩擦。
日常应避免撕扯翘起的硬皮，防止加重皮肤损伤。若症状持续超过2周未缓解，或出现红肿、渗液等感染迹象，需及时就医排查银屑病、角化型足癣等疾病。药物治疗需在皮肤科医生指导下进行，切勿自行长期使用激素类药膏。