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如何正确刮腋毛?

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

正确的腋毛刮除方法需要遵循科学步骤以减少皮肤刺激和损伤风险,通常包括清洁、润滑、顺刮等关键环节。以下为具体操作建议:

1、清洁皮肤

刮毛前用温水湿润腋下区域,配合温和沐浴露去除污垢和油脂。清洁可软化毛发并打开毛孔,降低刮毛阻力,同时减少细菌感染概率。避免使用过热的水,防止皮肤过度干燥。

2、使用润滑产品

建议涂抹专用剃须膏、泡沫或润肤乳液形成保护层。润滑剂能缓冲刀片与皮肤的摩擦,预防刮伤和红肿。需均匀覆盖腋窝表面,特别注意褶皱部位,确保每寸皮肤都被覆盖。

3、顺向刮除

手持干净剃刀与皮肤呈30度角,顺着毛发生长方向轻柔滑动。逆刮虽然更干净但易引发毛囊炎或内生毛发,顺刮可减少80%的皮肤损伤风险。每刮2-3次需冲洗刀片,防止毛发堵塞影响剃刮效果。

完成刮毛后需用清水洗净残留泡沫,轻拍干燥后立即涂抹无酒精润肤乳。建议选择含有神经酰胺或透明质酸成分的护肤品,帮助修复皮肤屏障。刮毛工具每次使用后要彻底清洁晾干,刀片每5-7次更换,防止细菌滋生。若出现持续红肿、皮疹或脓疱,应及时就诊皮肤科。

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