刮腋毛的方法主要有使用剃须刀、脱毛膏和激光脱毛等，一般需根据具体情况进行选择。刮腋毛不当可能会导致皮肤刺激、毛囊炎等问题，因此正确的方法非常重要。
1.日常护理：使用剃须刀刮腋毛是最简单快捷的方法。在刮之前，应先用温和的肥皂和温水清洁腋窝，软化毛发，然后顺着毛发生长的方向轻轻刮除。刮完后，使用冷水冲洗并涂抹保湿乳液，以减少皮肤刺激。
2.物理治疗：脱毛膏是一种化学脱毛方法，适用于对剃须刀过敏或希望长时间保持无毛状态的人。使用前应先做皮肤测试，确认无过敏反应后，按照说明书涂抹脱毛膏，等待一定时间后用刮板或湿毛巾轻轻擦去。
3.药物治疗：对于毛发生长旺盛或希望永久脱毛的人，可以考虑激光脱毛。激光脱毛通过破坏毛囊达到脱毛效果，需要在专业医疗机构进行，一般需要多次治疗才能达到理想效果。激光脱毛费用较高，但效果持久。
刮腋毛时，应注意个人卫生，避免共用剃须刀等工具，以免交叉感染。如出现皮肤红肿、疼痛等症状，应及时就医。