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腿酸疼是什么原因?

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

腿酸疼可能是生理性原因所致,也可能与腰椎间盘突出、下肢血管疾病等病理因素有关,建议及时就诊查明病因。

1、生理性原因

长时间站立、过度运动等可能导致腿部肌肉乳酸堆积,引发酸痛感。这种情况通常伴随肌肉僵硬、局部压痛,适当休息后1-3天可自行缓解。可通过局部热敷、按摩等方式促进血液循环,必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。

2、腰椎间盘突出

突出的椎间盘压迫坐骨神经时,可能引起下肢放射性疼痛。患者常伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状,在咳嗽或久坐时症状加重。治疗需结合腰椎牵引、红外线理疗等物理疗法,配合甲钴胺片、塞来昔布胶囊等营养神经和止痛药物,严重者需考虑椎间孔镜手术。

3、下肢血管疾病

下肢静脉曲张或动脉硬化可能导致血液循环障碍,引发腿部酸胀疼痛。静脉疾病多伴随水肿、皮肤色素沉着,动脉病变可能出现间歇性跛行。需在医生指导下使用迈之灵片、阿司匹林肠溶片等改善循环药物,穿戴医用弹力袜,必要时进行静脉剥脱术或血管介入治疗。

若排除运动因素后症状持续超过1周,或伴随皮肤温度改变、异常肿胀等情况,建议及时到骨科或血管外科就诊。日常应注意避免久站久坐,每隔1小时活动下肢,睡眠时适当抬高患肢。用药需严格遵循医嘱,特别是合并心血管疾病或消化系统疾病患者,需注意药物相互作用及胃肠道保护。

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