空腹血糖一般是指机体在隔夜空腹状态下的血液中葡萄糖浓度。这项指标常用于评估人体糖代谢功能，是诊断糖尿病的重要参考依据之一。
正常情况下，人体通过激素调节维持血糖稳定。空腹状态下，健康成年人的血糖值通常保持在3.9-6.1mmol/L范围内。检测时需至少8小时未摄入任何含热量食物，仅可饮用白开水。临床常通过静脉采血或指尖血检测，前者结果更为准确。该指标异常升高可能提示胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，常见于糖尿病前期或糖尿病；若数值低于3.9mmol/L则可能存在低血糖风险，需排查药物过量、肝肾功能异常或胰岛素瘤等疾病。
建议健康人群每年至少检测一次空腹血糖，糖尿病患者应根据医嘱定期监测。日常应注意保持规律作息，避免熬夜，控制精制糖和饱和脂肪摄入。检测前三天需维持正常饮食和运动习惯，避免刻意节食或暴饮暴食。若连续多次检测数值异常，应及时到内分泌科就诊，完善糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查明确诊断。