乳房肿块可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎以及乳腺癌等疾病因素有关，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
乳房在月经周期中可能因激素水平波动出现暂时性肿胀或结节，表现为触痛明显的肿块，通常月经结束后会自行消退。哺乳期女性还可能因乳汁淤积形成局部硬块，可通过热敷或排空乳汁缓解。
2、乳腺增生
这是最常见的良性病变，与雌激素水平失衡相关。患者常出现双侧乳房多发、边界不清的条索状肿块，月经前增大伴胀痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，配合维生素E辅助治疗。
3、乳腺纤维腺瘤
青年女性高发的良性肿瘤，肿块呈圆形、质地韧、活动度好，无痛性生长。直径小于3cm且生长缓慢者可定期观察，较大或快速增大时需行微创旋切术或传统切除术，术后需每半年复查超声。
4、乳腺炎
哺乳期急性乳腺炎表现为红肿热痛的炎性肿块，常伴发热等全身症状。需使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗，脓肿形成时需切开引流。非哺乳期乳腺炎可能需泼尼松片等糖皮质激素治疗。
5、乳腺癌
恶性肿瘤表现为无痛性单发肿块，质地坚硬、边界不清、活动度差，可能伴乳头溢血、皮肤橘皮样改变。确诊需通过钼靶、超声及穿刺活检，根据分期选择保乳手术、全乳切除配合化疗（紫杉醇注射液）、放疗或靶向治疗（曲妥珠单抗）。
发现乳房肿块应及时至乳腺外科就诊，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声和钼靶筛查。避免自行按摩或外敷药物，特别是无痛性、进行性增大的肿块需优先排除恶性病变，早发现早治疗可显著改善预后。