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咳嗽期间可以喝酸奶吗?

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

咳嗽期间通常可以适量喝酸奶,但需结合个人具体情况判断。多数情况下适量饮用常温酸奶不会加重咳嗽,但存在乳糖不耐受或过敏时应避免。

1、可以喝的情况

酸奶含有蛋白质、钙等营养成分,有助于补充体力,增强免疫力。若咳嗽由感冒或咽喉干燥引起,常温酸奶可缓解咽喉不适,但应避免冰镇后饮用,以免刺激呼吸道。饮用后无不适可继续适量饮用。

2、禁忌情况

咳嗽合并乳糖不耐受者饮用后可能出现腹胀、腹泻,加重不适症状。对牛奶蛋白过敏的患者可能诱发过敏反应,出现喘息或咳嗽加剧。呼吸道感染伴发热时过量饮用高蛋白食物可能影响消化功能。

饮用酸奶时建议选择无糖或低糖产品,避免糖分刺激咽喉引发咳嗽反射。若饮用后出现痰量增多、咳嗽频率增加或呼吸不畅等症状,应立即停止食用并及时就诊。咳嗽持续超过一周或伴随胸痛、咯血等情况,需尽早就医明确病因。

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