加湿器开一晚上是否对身体有害需要根据使用方式判断。在正确使用的情况下通常安全，但操作不当可能引发呼吸道不适等问题。
加湿器持续运行时若室内湿度过高（超过60%），可能促进霉菌、尘螨等过敏原的滋生，诱发过敏体质人群出现打喷嚏、皮肤瘙痒等症状。冬季长时间使用未清洁的加湿器，其内部蓄积的水垢和微生物可能随水雾扩散，增加肺炎等呼吸道感染风险。部分人群在密闭空间使用添加精油、消毒剂的加湿器时，化学物质经雾化后可能刺激气道黏膜，出现咳嗽、胸闷等不适反应。
建议使用加湿器时控制室内湿度在40%-60%范围内，每天换水并每周用专用清洁剂消毒水箱。优先选用纯净水或凉白开，避免添加香精、食醋等物质。出现呼吸不畅时应立即停用，并开窗通风改善空气质量。哮喘患者等敏感人群使用前可咨询呼吸科医生建议。