晚上开窗户睡觉通常对身体无害，反而可能带来一些好处。新鲜空气的流通有助于改善室内空气质量，减少细菌和病毒的滋生，同时有助于调节室内温度和湿度，提高睡眠质量。
然而，晚上开窗户睡觉也可能存在一些潜在的风险。首先，如果室外空气质量较差，如存在雾霾、烟尘等污染物，开窗可能会导致室内空气质量下降，对身体产生不良影响。其次，晚上气温较低时，开窗睡觉可能会导致身体受凉，引发感冒等疾病。此外，开窗睡觉还可能增加噪音干扰，影响睡眠质量。
在决定是否晚上开窗户睡觉时，需要综合考虑室外空气质量、气温、噪音等因素。如果室外空气质量良好，气温适宜，且噪音较小，可以考虑开窗睡觉。但如果存在上述风险因素，建议采取其他措施改善室内空气质量，如使用空气净化器等。同时，如果身体出现不适，如感冒、咳嗽等症状，应及时就医，遵医嘱使用药物治疗，如复方氨酚烷胺片、罗红霉素片、盐酸氨溴索口服溶液。