一般来说，晚上不脱衣服睡觉对人可能没有直接的害处，但可能会影响睡眠质量。穿着紧身或不透气的衣物睡觉可能会限制身体的自然放松，导致睡眠质量下降。此外，穿着衣物睡觉可能会影响皮肤的正常呼吸和汗液蒸发，从而增加皮肤问题的风险。
在某些情况下，穿着衣物睡觉可能会引起不适，如过敏反应或皮肤刺激。例如，某些人可能对某些织物过敏，穿着这些织物制成的衣物睡觉可能会引起皮疹或瘙痒。另外，穿着过厚的衣物睡觉可能会导致过热，影响睡眠。在这种情况下，建议选择透气性好、材质柔软的睡衣，如棉质或丝质睡衣，并在医生指导下使用抗过敏药物如非诺贝特、盐酸西替利嗪和氯雷他定等，以减轻症状。
为了保持良好的睡眠质量，建议根据个人舒适度和健康状况选择合适的睡衣，并确保卧室环境适宜。